در حال بارگیری ...

تعریف هدف گذاری

black and white dartboard
آموزش هدفگذاری

هدف چیست؟

همه ما در زندگی خواسته ها و آرزوی های داریم که دوست داریم روزی به انها برسیم. گاهی در در خواب رویایی رسیدن به آنها را می بینم و دوست داریم بیشتر در آن رویا باشیم تا از دیدن به حقیقت پیوستن آرزوی خود لذت ببریم اما صبح شده و زمان بیدار شدن از خواب است، درین لحظه ساعت به صدا میاید. با لبخند از خواب بیدار می شویم. به چهار اطراف خود نگاه می کنیم و در یک نگاه وضعیت فعلی زندگی خود را مرور می کنیم و برای اکثر افراد اینجا یک ختم دردناک و ناامیدانه‌ای رویایی شرین رسیدن به آرزوی شان می باشد.

شما هم گاهی همین تجربه را داشته اید؟ اگر بلی، بدانید که به همان آروزها و خواسته های تان را هدف گفته می توانید. هدف چیزی غول آسا نیست که شما را بترساند همان طور که اطرافیان ما گاهی ما را از داشتن هدف و ارزوها شرین منع کردند، برعکس هدف ارزوی های کوچک و بزرگ شما هستند که برای رسیدن به آنها تنها نیاز است به بطور درست تلاش کنید تا بتوانید آنها را در زندگی تان داشته باشد. آرزوها و رویا های کودکی خود را به یاد بیاورید، شما میتوانید همه آنها را به اهداف خودتان مبدل کنید و برای رسیدن به آنها تلاش کنید.

در حالیکه در قطار از شهر لومان به شهر نانت فرانسه میروم تا برای شروع سال تحصیلی جدیدم آمادگی بگیر این متن را مینویسم و میدانم که هدف خود را درست انتخاب کردم و میتوانم به خوبی آنرا لمس کنم.

حالا که میدانید هدف داشتن چیزی بدی نیست بیاید فرق سه اصطلاح مهم را در هدفگذاری برایتان بیان کنم.

red and white dart on darts board
Photo by Pixabay on Pexels.com

فرق هدف، آرزو و تخیل

این سه مفهوم اکثرا توسط مردم به اشتباه گرفته می شود که سبب ایجاد کج فهمی و عدم لذت بردن از آنها می شود. تصور کنید تخیل‌ای دارید اما فکر می کنید که یک هدف است و از نرسیدن به آن رنج می برید.

هدف خواسته های ما است که برای رسیدن به آنها تلاش می کنیم، و اندازه کافی از ما دور است اما با تلاش مناسب و استمرار می توانیم به آن برسیم. بطور مثال نوشیدن یک گیلاس آب را نمی توان هدف گفت چون تحقق آن کار برای ما بسیار آسان و نزدیک است.

آرزو ها هم خواسته های ما استند که دوست داریم آنها را در زندگی خود داشته باشیم اما برای رسیدن به آنها باید سخت ترین کار ها را انجام دهیم و از جان و دل مایه بگذاریم. در مسیر رسیدن به آنها نه تنها باید فشار زیادی را تحمل کنیم بلکه باید از اکثر داشته های فعلی خود مثل بگذریم و وقت زیادی را روی رسیدن به آن صرف کنیم. در هر صورت داشتن آرزوها مفت است و کسی ما را بخاطر داشتن آنها قضاوت نخواهد حتی اگر هیچ تلاشی برای رسیدن به آنها نکنیم.

تخیل قسمت لذت بخش این داستان است. تخیلات آن دسته افکار ما است که از مرور شان لذت می بریم و در عین زمان میدانیم که هرگز شدنی نیستند. تخیل داشتن هیچ گناهی ندارد و شما می توانید در بالکن خانه تان در حال نوشیدن یک گیلاس قهوه تصور کنید که به مریخ سفر کرده اید ویا هم مردآهنین دنیا مارول شده اید.

تا اینجا حتما دانسته اید که درین کتاب ما روی هدف تمرکز داریم و این که چطور آرزو های خودما را به هدف های قابل دستیابی مبدل بسازیم. در کنار آنهم از تخیل هایمان هم لذت ببریم.

هدفگذاری چیست؟

هدف گذاری را بطور ساده میتوان کشف آرزوها و تبدیل آنها به اهداف قابل دستیابی گفت طوریکه برای آنها بتواینم برنامه ریزی کنیم و نظر به برنامه خود اقدام های لازم را برای رسیدن به هدف خود هر روزه انجام دهیم.

به همین سادگی شما با نوشتن انچه میخواهید به آن برسید و چیدن اقدام برای انجام میتوانید هدف خود را مشخص کنید. اما اینجا مسیر ختم نمی شود، کار اصلی شما این است که بدانید چطور می توانید شانس رسیدن به این خواسته را افزایش بدهید. آیا انتخاب شما خواسته دورنی تان بوده؟ آیا این هدف مناسب شما است؟ آیا هدف دیگری که دارای اهمیت بیشتر است وجود نداره؟ پاسخ به همه این سوالات را درین کتاب برای شما ارايه خواهم داد.

 اهمیت و فواید هدفگذاری در زندگی شخصی و حرفه‌ای 

هدف گذاری در زندگی شخصی و کاری داری اهمیت زیادی است. تنها با یک هدف گذاری زندگی تان می تواند متحول شود. از فایده های هدف گذاری هرچه بگوییم کم است، به هر حال چند مورد را در ذیل بیان می کنم.

در حال حاظر در حال انجام چی کاری استید؟ آیا دلیل کاری که انجام میدهید را میدانید؟ اولین فایده هدف گذاری داشتن یک زندگی هدفمند است. طوری که سبب میشود ارزش منابع خود را بدانید. شخصی که هدف دارد با بسیار دقت فراوان از زمان، توجه و انرژی خود استفاده می کند. وی هرگز زمان خود را با غیبت پشت مردم به هدف نمی دهد.

در قدم دوم هدف گذاری سبب بالا رفتن احتمال موفقیت تان میشود. وقتی شما هدف خود را مشخص می کنید ذهن روی آن موضوع حساس می شود و هر جا نکته و نشانه ای مرتبط با آن موضوع باشد به آن بیشتر توجه می کند. زمانی که هدف گذرای می کنید فرصت های را می بینید که قبلا با بی اعتنایی از کنار آنها رد می شدید.

silhouette photography of group of people jumping during golden time
Photo by Belle Co on Pexels.com

برای یک فرد هدفمند حرفه مردم هیچ اهمیت ندارد. کسی که هدفی ندارد همیشه دنبال سلیقه مردم است و این که چی کار کند تا دیگران او را تایید کنند. در حالیکه هدفمند بودن سبب میشه از حرف مردم بازخورد بگیرید و کاری که درست است را انجا دهید. در یک کلام کسی که هدف دارد بازیچه دست مردم نمی شود.

لذت بردن از زندگی بهترین فایده هدف گذاری است. وقتی شما برای خواسته درونی تان تلاش می کنید، و نتایج آن را در زندگی تان حس می کنید، سبب میشود رضایت از زندگی تان افزایش یابد و احساس ارزمندی کنید.

هالا که فایده های هدف گذاری را دانستید شاید از خود بپرسید که با وجود این همه فایده ها چرا گاهی هدف گذاری نمی کنیم؟ اولین چیزی که مانع هدف گذاری ما میشود این است که اکثر ما یاد ندارم چطور هدف گذاری کنیم که این امر سبب میشود تا بطور اشتباه هدف گذاری کنیم و سرانجام به آنها نرسیم. اکثر افراد هم از ترس این که مبادا شکشت بخورند شورع به اقدام نمی کنند. گاهی هم ترس از موفقیت مانع هدفذاری ما مشود. در دوران مکتب دوستی داشتم که برای فرار از مسولیت، تلاش نمی کرد که اول نمره شود با وجود آنکه لیاقت آن را هم داشت.


از سوی دیگر شما را دعوت می کنم تا در آموزش رایگان هدف گذاری فراتر از عصر اشتراک کنید تا با یادگیری نکات کلیدی هدف گذاری در ۶ درس باکیفیت بتوانید اهدافی انتخاب کنید که مناسب شما باشد و رسیدن به آن تضمین شده.

رفتن به آموزش رایگان هدفگذاری

آموزش هدفگذاری

دیدگاه‌ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Support درخواست راهنمایی