نویسنده: احمد بلال شمس

عادت ها و شناخت دیگران از ما

دیگران شما را چطور میشناسند؟ تا حالا فکر کرده اید که یک فرد را چطور معرفی می کنید؟‌ ویا اصلا دیگران ما را چگون می شناسند؟ آیا ویژگی خاصی در همه افراد وجود دارد که یکی را متمایز از دیگری می کند؟‌ چی چیز سبب می شود که یکی از دوست هایم به یادم بیاید؟ […]

مدیریت زمان: 7 اصل، 11 نکته و 7 برنامه برای کارایی بیشتر

دوره ا مدیریت زمان موثر

درین دوره صوتی کوچک که شامل 5 درس جذاب و کاربردی است 🧑‍💻، درین دوره روش های موثری مدیریت زمان و استفاده بهینه از وقت و انرژی و منابع خود را خواهی آموخت.🤩

تعریف هدف گذاری

همه ما در زندگی خواسته ها و آرزوی های داریم که دوست داریم روزی به انها برسیم. گاهی در در خواب رویایی رسیدن به آنها را می بینم و دوست داریم بیشتر در آن رویا باشیم تا از دیدن به حقیقت پیوستن آرزوی خود لذت ببریم اما صبح شده و زمان بیدار شدن از خواب است، درین لحظه ساعت به صدا میاید.

مدل هدفگذاری اسمارت

اکثر مردم تصور می کنه که هدفگذاری تنها نوشتن جمله روی کاغذ است. و به دلیل عدم شفافیت در مسیر اهدافشان سرگردان میشوند. برای کسب شفافیت در هدفگذاری نیاز است تا از مدل های کارای هدفگذاری استفاده کنیم و هدف خود را نظر به آنها تطبیق دهیم. مدل هدف گذاری اسمارت جز از مشهورترین و […]

مهم ترین قدم هدفگذاری

درین مقاله راجع به اهمیت انتخاب هدف صحبت می کنیم تا برای اقدام های خود وقت کم نیاوریم و از تنبلی رهایی پیدا کنیم، چطور اقدام های مستمر انجام دهیم و چطور با ساخت عادت ها موفقیت خود را تضمین کنیم.

اولین قدم هدف‌گذاری: شفاف‌سازی و تعیین اهداف

هدف‌گذاری یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر فرد برای موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای نیاز دارد. اولین قدم در این فرآیند، شفاف‌سازی و تعیین اهداف است. این مرحله پایه و اساس همه‌ی اقدامات بعدی را تشکیل می‌دهد و بدون آن، رسیدن به موفقیت تقریباً غیرممکن است. چرا شفاف‌سازی و تعیین اهداف اهمیت دارد؟ […]

پروژه گسترده هدف گذاری

هدف گذاری مفهوم چند وجهی و گسترده ای است که پیچیدگی ها و ابهامات خودش را دارد، بنابراین با دانستن علت های گستردگی هدف  گذاری و شناخت آنها میتوانی روش ها و اصول مناسب هدف خود را تشخیص دهیم و نظر به آنها مسیر خود را بطور مطمئن تر برنامه ریزی کنیم.

استراحت ذهنی – توسط گوگل

Mindful Break یک ابزار ساده اما قدرتمند است که می‌تواند به شما در حفظ آرامش، تمرکز و بهره‌وری در طول روز کمک کند. این برای افرادی که روی رایانه کار می‌کنند ایده‌آل است، زیرا می‌تواند به شما کمک کند تا به طور منظم استراحت کنید و به تنفس خود توجه داشته باشید.

چرا کتاب کار عمیق ره بخوانم؟

[vc_row][vc_column width=”3/4″ el_class=”vc_sidebar_position_left” offset=”vc_col-lg-9 vc_col-md-9 vc_col-sm-12″][vc_column_text] داستان شکست من قبل کار عمیق درین دنیا کمتر کسی وجود داره که هدف و آرزوی نداشته باشد و صد در صد مطمئنم که شما هم از همین هدفمند استید چون یکی از ویژگی های افرادی هدفمند مطالعه و آموزش مادام العمر می باشد چون ما به اندازه دانش […]