![استراحت ذهنی – توسط گوگل](https://faratarazasr.com/wp-content/uploads/2023/08/mindfule-break-extinsion-768x364.jpg)
افزونه کروم | بهره وری | تسکین استرس | تمرکز | تندرستی | سلامت روان
استراحت ذهنی – توسط گوگل
Mindful Break یک ابزار ساده اما قدرتمند است که میتواند به شما در حفظ آرامش، تمرکز و بهرهوری در طول روز کمک کند. این برای افرادی که روی رایانه کار میکنند ایدهآل است، زیرا میتواند به شما کمک کند تا به طور منظم استراحت کنید و به تنفس خود توجه داشته باشید.